問題分析：您好！從您描述的癥狀看考慮可能是局部衛生不好或炎癥所致粘連，包莖是包皮口狹小，不能上翻，不能露出尿道口和陰莖頭。粘連可以進行粘連松解，包莖需要手術治療。
意見建議：注意患處衛生，按時清洗，因為看不到您病變的具體情況，您可參考以上分析與您的病情比較做出診斷針對性治療。