問題分析：根據你的描述引起口腔潰瘍的病因很多，常見的如缺乏維生素及微量元素，創傷性潰瘍及生活飲食不規律等。
意見建議：建議消除緊張，可去口腔科檢查，如確診，建議消除局部刺激，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。潰瘍面局部可涂布云南白藥或慶大霉素液治療。