你好，關于牙齒保持器的選擇，隱形和金屬兩種類型各有優缺點。首先說說隱形保持器的優點：它外觀美觀，幾乎不影響日常交流，適合對外觀有要求的朋友。
不過隱形保持器也有不足之處：部分患者可能會感到咬合不適，容易出現輕微反彈的情況，甚至可能造成牙齒開合的問題。
相比之下，金屬鋼絲保持器的優勢更加明顯。它的優點在于矯正效果更為穩定，能夠更好地維持牙齒的咬合關系，且不易出現反彈問題。
但金屬牙套也有缺點：需要定期調整力度，可能會對日常生活帶來一些不便，比如進食或說話時的不適感。
綜合考慮下來，我還是建議選擇金屬鋼絲保持器。雖然它在美觀上稍遜一籌，但從矯正效果和長期穩定性來看，金屬牙套的表現更為出色。
當然，具體選擇還要根據你的牙齒情況和個人需求來決定，可以到醫院進行詳細檢查后再做決定哦！
