病情描述（發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：人瘦、早白發、輕度脂肪肝、淺表性胃炎、齒痕舌、耳鳴、睡眠質量不高、大便正常
曾經治療情況和效果：中醫診斷：亞健康想得到怎樣的幫助：不知道自己是如何病癥？請解答，并推薦適合藥物，謝謝！