專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
山東省立醫(yī)院三級甲等
生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產(chǎn)品、動物肝、牛肉、紫菜等,牡蠣含高膽固醇,不宜天天食用。可以補充含鋅的補充劑,比如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片,及時補充蛋白鋅硒有助于提高精子活力,提高精子質(zhì)量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力,對男性生殖免疫健康具有重要意義。卵泡發(fā)育不良的病因有很多。