感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染頭疼、渾身疼可能是乳酸堆積、濫用藥物、低血糖、上呼吸道感染、繼發細菌感染等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1.乳酸堆積：患者在進行了一些康復活動之后，例如跑步，跳繩等，在雙腿上積累了很多的乳酸，可能會感覺到疼痛，還可能會出現頭疼的情況。患者可以做操、打太極等具有一定的安神效果，促進體內乳酸的分解。
2.濫用藥物：用藥不當可能會造成胃黏膜損傷，對身體的消化產生不良的作用，腸胃得不到很好的利用，身體的熱能就會不夠，得不到身體的營養供給，就會出現頭暈、乏力等癥狀。建議患者停用藥物，在停藥后，癥狀一般會得到緩解。
3.低血糖：當上呼吸道感染的時候，身體要不斷地對抗致病細菌的入侵，身體的能量會被大量的消耗，身體里的糖分也會減少，從而導致低血糖，從而導致全身乏力酸痛、頭暈，從而導致感冒頭暈、渾身酸痛無力。患者可以吃一些甜食或者是一些面包，通常可以增加血糖。
4.上呼吸道感染：當患者受到雨水、感冒等刺激后，身體的抵抗力就會降低，很容易引起細菌的感染。患者在鍛煉后，體內的代謝物增多，由于體內代謝速率的下降，不能將其排泄出來，就會出現肌肉疼痛、頭疼等癥狀。患者在醫生的指導下服用對乙酰氨基酚片、清咽滴丸等藥物來治療。
5.繼發細菌感染：如果患者發生了繼發性細菌感染，導致了細菌性肺炎等，細菌所產生的毒素可以通過血液循環，從而導致人體產生頭疼、四肢無力、渾身疼痛等全身癥狀。患者需要遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀膠囊、阿奇霉素片等藥物來治療。
患者應根據天氣來增減衣物，要注意增加飲水量。