問題分析：你好根據你的描述，考慮是遺精導致的腎陰虛證候，如果每周出現2次以上的遺精需要調治。
意見建議：建議不要頻繁手淫，不要穿過緊內褲，平時可以吃蓮子粥，可以口服藥物精鎖固精丸，葡萄糖酸鋅片，不要蓋太厚的被子，愿我的建議對你有所幫助。