打呼嚕，一種常見(jiàn)的聲響，指的是在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)的鼾聲，對(duì)于這種情況，可以采取自我處理和對(duì)患者進(jìn)行治療等急救措施。
1、自我處理：對(duì)于那些因?yàn)猷须s而無(wú)法入眠的人，佩戴隔音耳塞是一種有效的自我處理方法，它可以減少打呼嚕的聲音傳入耳朵，從而促進(jìn)睡眠。此外，如果想遠(yuǎn)離打鼾，也可以考慮換房間，改善睡眠質(zhì)量。
2、對(duì)患者進(jìn)行治療：為了治療打鼾，需要對(duì)患者進(jìn)行全面的檢查，包括動(dòng)脈血?dú)夥治觥⑿碾妶D和胸部X線片檢查，以明確引起打鼾的原因，并根據(jù)原因進(jìn)行個(gè)體化的治療。
另外在患者有鼾癥或長(zhǎng)期阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征者，應(yīng)采用藥物治療和心理治療相結(jié)合的辦法。若因腺樣體肥大所致，一般可施行腺樣體切除術(shù)或低溫等離子消融術(shù)以達(dá)成治療目標(biāo)。
若因鼻息肉所致，可施行丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或曲安奈德鼻噴霧劑噴鼻治療，以緩解炎癥反應(yīng)、縮小息肉、促進(jìn)鼻腔引流。必要時(shí)，可考慮手術(shù)切除息肉，以緩解打鼾、吵得睡不著的情況。