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副主任醫師中醫科
山東大學齊魯醫院三級甲等
寒氣重容易引起免疫力低下,可能導致經常感冒。平時不要吃一些寒冷刺激的食物,每天晚上熱水泡腳,泡到身上出汗為止,經常做汗蒸去除寒氣,早上起床空腹喝點紅糖生姜水,堅持一段時間調理身體。