如果寶寶的鼻塞癥狀不是很嚴重，可以用濕棉簽將鼻涕卷出來。或者可以利用水蒸氣的方式，濕潤寶寶的鼻腔，這樣很容易就能將鼻涕卷出來的。如果寶寶年齡稍微大一點，媽媽還可以用生理鹽水的方式來清洗寶寶的鼻腔。采取上述方法之后，如果寶寶的鼻塞還是沒有得到緩解，最好要及時用藥物來治療。