問題分析：這種情況可以選用感冒清熱顆粒，羚羊感冒片治療，保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
意見建議：多休息，避免過量運動，以免過度消耗體力，注意保暖，適當散步，飲食要清淡，少吃肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力