你好補充水分多喝水適當休息注意睡眠注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜補充維生素

您好，就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

病例分析:根據洗完臉之后稍微室內外溫度一高或運動時臉部就刺激發紅有點浮腫看著非常不舒服，也很難受的癥狀判斷，有膽堿能蕁麻疹的可能性，一般與你自身免疫和皮膚耐受力有關。可吃些提高機體免疫力的藥物，如玉屏風散、轉移因子口服液意見建議:可外用維生素E乳膏、口服維生素C，維生素E治療。同時要注意防曬，多喝水

你好，中醫認為面部的斑是由于內臟功能失調，具體是那些臟器功能失調引起的要看其他癥狀。如果你能提供年齡和屬相我能運用中醫五運六氣診斷法幫你診斷面部刮痧可以改善面部血液循環，同時通過刺激面部穴位可以調整內臟功能，但要根據你自身的體質刮不同的穴位

你好，可能是過敏導致，最好停止，觀察幾天。注意防曬

您好，根據您的情況我建議停用，可以外擦維生素E乳膏保護皮膚并保濕