問題分析：你好，根據你說的情況，考慮是是腎陰虛，由于過度勞累耗損氣血陰液，陰虛則內熱，陽熱蒸汗外泄，則手熱發虛汗，陽熱擾及心神則心慌睡眠不好，筋失所養腰疼肢體麻木。
意見建議：注意，避免過度勞累，不要熬夜，不吃辛辣油膩的食物，可口服六味地黃丸，全天麻膠囊。