本身患有便秘，并且又怕冷怕熱，考慮還是由內分泌紊亂，也不能排除自主神經功能紊亂引起的相關癥狀，如果不想去醫院可以通過口服藥物來改善，針對目前的癥狀可以通過口服藥物，一定要保持心情舒暢。一定要養成多吃蔬菜水果的習慣，補充一些維生素。