早晨起床后手臂疼痛乏力，可能是神經根型頸椎病，肌筋膜炎和肱骨外上髁炎所致，要及時到醫院檢查找出原因。
1、神經根型頸椎病：常因長時間固定一種體位等原因，使頸椎生理曲度發生變化，會刺激或者壓迫兩側或者一側的神經根，引起神經根支配區域活動度不正常，因睡覺姿勢不正確或者長期固定姿勢會使神經根型頸椎病病情惡化，進而出現晨起臂部酸疼乏力，也會出現上肢麻木和感覺異常。
2、肌筋膜炎：常因長期反復活動或過度活動等原因，造成手臂肌肉，筋膜的長期萎縮，限制局部血液循環而形成無菌性炎癥。手臂肌肉，筋膜間會發生炎性粘連及纖維化的變化，對周圍神經有刺激作用或者壓迫作用，因睡眠姿勢長期不改變或者受壓過多的影響，由此加劇肌筋膜炎的表現，導致晨起時胳膊酸疼乏力，也會造成固定點壓痛和活動受限。
3、肱骨外上髁炎：常因過度勞累、過度活動及其他因素所致，使肱骨外髁伸肌腱起點緊張，并隨疾病發展而加重，引起肌腱周圍軟組織發炎浸潤，會表現為肘關節外側及周圍軟組織壓痛，活動受限和握力下降，睡眠時因體位不合適，會表現為晨起時胳膊酸疼乏力。