問題分析：要注意頸椎病肌筋膜炎的影響和氣血虛弱血液循環不良缺少身體的功能鍛煉.也有部分是個人生活習慣疲勞性的損傷和睡眠習慣姿勢不良的影響,可給予骨科和MRI的檢查診斷鑒別.
意見建議：注意調節工作時間和強度,避免加重頸肩背部疲勞或損傷的各種影響因素.注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側左側右.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.