問題分析：你好，這種情況考慮由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致的可能。建議到骨科就診，做腰椎CT檢查看看，明確診斷及治療。治療主要是理療配合藥物內服外敷等。
意見建議：平時要避免久坐、久站及彎腰或者彎腰拾重物的動作。睡硬板床，注意補鈣，多進食蝦皮、大骨湯等食物。避免受涼等。可以做腰椎間盤突出的操，網上有詳細的介紹。