根據您的描述，這可能是由外耳道感染或真菌滋生引起的。以下是一些可能的原因及建議：
外耳道炎：過度清潔耳朵（如采耳）可能導致皮膚屏障受損，容易引發細菌或真菌感染。
真菌感染：潮濕環境適合霉菌生長，尤其是長期使用耳機、游泳或洗澡后未徹底干燥耳朵的人群更容易發生。
過敏反應：部分人對棉簽等清潔工具可能產生過敏反應，導致耳部不適。
建議您：
避免過度采耳，減少對耳道皮膚的刺激
保持耳朵干燥，洗澡后及時擦干外耳道
使用抗真菌藥膏或滴耳液（具體藥物需遵醫囑）
如果癥狀持續或加重，請及時就醫檢查，醫生可能會進行耳鏡檢查并根據情況開具藥物治療。
希望我的建議對您有所幫助，祝您早日康復！