根據你的癥狀考慮是陽虛的，建議你可以口服中藥調理

手腳冰冷大多由于陽虛，只有陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損，出現月經不調等婦科病的時候才能叫做宮寒。另外受寒也可以導致手腳冰涼，需要根據你的具體情況鑒別，比如是否出現受涼的病史，還有你手腳冰涼的出現時間和持續時間，舌苔脈象。就目前提供信息來看，首先建議多運動，這樣可以有效緩解手腳冰涼。

你好，根據你所描述的情況考慮是由于氣血循環不良引起的癥狀。指導建議：建議平時飲食多吃一些高營養的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的體育鍛煉，高蛋白飲食。先不要使用藥物治療。

從中醫角度來講是屬于陽虛所引起的表現，如果在月經期間有出現腹部冷痛癥狀，需要考慮是宮寒所導致的手腳冰涼有可能是陽氣虛，可以到醫院去看看，不要隨便用藥。平時注意保暖，避免受寒涼，規律飲食。

你好，考慮你可能是體內內分泌有問題引起的長斑，建議你最好去正規醫院看中醫用中藥調理治療一下身體，平時多鍛煉身體增強體質，睡覺前燙燙手腳促進血液循環。

你好，月經不調宮寒，可以可以口服暖宮七味丸或者艾附暖宮丸進行調理觀察是否有效。

痛經分為原發性和繼發性的，建議你可以做個婦科彩超檢查，根據你的癥狀考慮是有陽虛的，建議你可以口服中藥調理的

您好，根據您的情況分析，手腳冰涼不一定是宮寒，因為在我們平時來月經時，尤其是夏天、分娩后、流產后，不注意的情況下寒氣就會侵入機體，使女性的身體素質發生改變，有些偏寒性體質，在寒冷時容易手腳發涼。宮寒的癥狀主要是指女性腎陽不足，平時怕冷、腰酸腿軟、小便清長、性欲淡漠、月經推遲、痛經，嚴重時甚至引起閉經

痛經有原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經指經婦科檢查，生殖器官無明顯器質性病變者；繼發性痛經指生殖器官有明顯的器質性病變者，經婦科檢查、B型超聲顯像、腹腔鏡等技術檢查有盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內膜異位等病變所致的痛經，需要先檢查清楚具體是什么原因引起的，然后再針對性治療。