病情分析：您好，肝炎主要是通過血液傳播，性傳播，母嬰傳播，您這種情況可要注意了，您先去醫院打肝炎疫苗，體內產生抗體了就沒有多大的事情了，可以去醫院查血，看看是否已經被傳染了。
意見建議：建議你不要喝酒，不要太疲勞，不要吃生冷油膩的 食物,不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、 蔬菜和豆類。慎用對肝有損壞的藥物。