發(fā)熱時以體溫升高為主癥,伴全身乏力、多汗、畏寒、四肢疼痛等,在發(fā)病和治療期間可以適當吃一些熱性水果,但是因為引起發(fā)熱的病因不同,有些人需要注意的是不能吃寒性食物,以免引發(fā)其他不適癥狀。
1、熱性水果:例如龍眼、榴蓮,對于退燒沒有好處,也會誘發(fā)咽喉腫痛、口角糜爛、小便黃赤、增加不適感,影響發(fā)熱控制。尤其是熱邪之類侵犯身體引起的發(fā)熱,更是要注意不吃熱性的水果;
2、寒性食物:如果風寒襲人引起發(fā)熱,應注意勿食雪梨、西瓜等寒性水果,避免滋生寒邪威勢,加劇風寒發(fā)熱癥狀,對疾病康復不利。此外,若是脾胃虛寒者,在發(fā)熱時吃寒性水果會刺激胃腸,增加胃腸道負擔,誘發(fā)腹痛和腹瀉,亦不宜多吃。
另外,即使食用桃子和葡萄這類溫平性質(zhì)水果也要控制用量,盡量不食,老人和兒童這些脾胃功能比較薄弱的人也可以用蒸和煮的方法飲用。同時在發(fā)燒時還要注意確保飲水量充足,可以補充人體流失的水,避免缺水等問題,也利于輔助冷卻。
此外在飲食上也應以清淡易消化為原則,切勿進食太過油膩和不容易消化的東西,以免對消化功能造成影響,引起消化不良等癥狀,對恢復健康是沒有好處。