病情分析： 您好，腎陰陽虛都會有腰膝酸軟的癥狀，手腳冰涼是腎陽虛的癥狀，易上火是陰虛的癥狀。如果沒有其他的癥狀，那么是不好確診的。腎陽虛的話，多有舌白胖大，精神萎靡，腹瀉等癥狀。腎陰虛還多有舌紅口干，大便黃或大便干，潮熱盜汗等癥狀。
意見建議：暫時不好確定，建議您尋求中醫的診斷和治療。西醫里是沒有“腎虛”這一概念的，要想調養身體的話，尋求中醫方法治療為好。