你好:乳腺增生的癥狀，平時不要太緊張，心情一定要舒暢，每天堅持按摩按摩乳房一個小時左右，鍛煉鍛煉身體，胸罩不宜過緊，以免擠壓乳房.輕微的不用治療，嚴重的配合中藥治療1~3個療程，是完全可以治愈的. 請進入我的網站看看，對你會有幫助的. 祝:早日康復！