腳踝骨裂后前腳腫脹，患者可以通過制動、冷敷、使用藥物等方式來消腫。具體內容如下：
1、傷后對腳腕進行固定制動，同時將患肢抬起，讓前足掌高于心臟，持續5-7日即可消除。
2、持續性冷敷可以幫助紅腫的消除，一般冷敷的時候可以選擇冰和水的混合物，溫度維持在0℃左右，這樣可以達到冷敷的目的，還可以防止出現凍傷的情況。
3、患者可以遵醫囑口服消腫藥。