病情分析：你好，如果情況嚴重可以考慮用點導瀉的藥，如果導片，還有灌腸等指導意見：但還是要以食療為主.1.多吃蔬菜，多吃點芹菜，韭菜之類的粗纖維蔬菜，2.平時多喝水，睡前可以喝點蜂蜜水，3.早晨起床后，空腹喝一杯溫鹽水，是非常有效的.4.可以吃點香蕉，蘋果，都有助于促進腸蠕動，蘋果吃那種有一點點面的，效果會更好.5.還有一個非常好的東西，就是芝麻油，可以在平時吃面條，涼拌菜時滴幾滴，有潤腸的效果.便秘對藥物是非常有依賴性，自己在日常生活中通過食療進行調理是最好的.