心理分析：你好，你說的情況，屬于神經衰弱的癥狀，但由于你只是大概持續了5天，為此，我認為，可以暫時排除神經衰弱，而可能是你最近遇到有讓你感到不快的人或事，這種不快的人或事因為其他各種因素讓你一時無法解決或擺脫時，所產生了心理壓力。當心理壓力達到一定程度時，為了達到心理平衡，就容易通過夢境或軀體癥狀的形式表現出來。心理指導：因此，我建議你，首先，需要到醫院作進一步檢查診斷，并排除器質性疾病；其次，你需要做好自我心理調節，多培養自己的其他興趣愛好，讓自己多走出去，結交更多的朋友，獲得更多的社會支持系統的幫助，增強自信等。必要的時候，還可以尋找心理咨詢師的幫助。