病情描述（發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我缺鐵，缺鋅，貧血，腎虛，手腳冰涼，特別怕冷，腸胃也不太好，容易有口臭。可以喝枸杞紅棗蜂蜜茶嗎
曾經治療情況和效果：曾經吃過芪血顆粒，還吃過中藥，喝過烏圓補血口服液，也注射過B12，但是還是貧血想得到怎樣的幫助：怎樣進行食補