問題分析：建議請先去醫院確診，排卵期出血一般難是激素分泌減少所致，可以結合雌性激素類的藥物調理，但不排除有婦科疾病，還是要檢查用藥的，伴有炎癥的就要消炎控制，激素分泌紊亂可以結合雌性激素類藥物調理。
意見建議：不要吃辛辣生冷的食物，注意腹部保暖不要受涼，按時作息避免太勞累。