問題分析：根據(jù)您的描述，您的問題在中醫(yī)上屬于里外兼寒的表現(xiàn)，通俗的來說，由于平素房事和手淫太過引起身體出現(xiàn)腎陽虛從而表現(xiàn)為性功能下降的表現(xiàn)，房事過后吹風(fēng)或著涼引起風(fēng)寒進入體內(nèi)，所以有頭痛頭暈畏寒的表現(xiàn)，您這些問題最好用中藥來進行調(diào)理治療。
意見建議：建議服用中藥麻黃、附子、細辛、生姜、炙甘草、淫羊藿來去外寒，補腎陽，當(dāng)頭痛等癥狀減緩后，可以服用中成藥桂附地黃丸和右歸丸來一同服用提高性功能。通過兩步治療您的問題才可以得到解決。