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骨折手術后曬太陽需曬多少時間為好

性別:男

骨折手術后曬太陽需曬多少時間為好
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
醫生頭像
劉鳳岐

主任醫師外科

北京友誼醫院三級甲等

一般情況下,骨折手術后曬太陽需曬2小時左右為好,具體情況分析如下:
陽光中含有紫外線,可以促進皮膚細胞內合成活性維生素D,這種活性維生素D可以促進鈣的吸收,有利于骨折的愈合。但是骨折愈合是一個長期的慢性過程,不是一兩天就能恢復的,所以補鈣需要長期堅持,每天在太陽底下曬2小時左右就可以了。同時要注意多吃高鈣食物,適當活動,避免骨折部位過度用力。骨折的愈合并不是單純的補鈣或者曬太陽就可以的,這只是其中的一個方面,只是一個促進因素,并不是決定骨折愈合的關鍵因素,比如鈣爾奇D之類的補鈣產品。

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