問題分析：您好！腰椎間盤突出癥是指椎間盤纖維環破裂后，其髓核連同殘存的纖維環和覆蓋其上的后縱韌帶向椎管內突出，壓迫鄰近的脊神經根或脊髓所產生的癥狀。腰椎間盤突出發展到一定程度，會壓迫神經會引起下腰痛和坐骨神經痛。大部分病人表現為腰痛、腿痛麻木。
意見建議：建議您，首先平時常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。牽引沒有效果，有必要考慮做微創，效果比較好。無論怎么治療，保健很重要，經?；顒友?，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環，避免久坐、久站。祝您早日康復！