問題分析：您好　　可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好 。
意見建議：平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。祝你身體健康