病情分析：男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好，乏力，性欲低下，影響工作和學習，甚至影響生育.指導意見：建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床，醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對于沒有性生活的適當手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.