問題分析：你好，失眠通常指對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗,從而引起人的疲勞感,不安、全身不適、無精打采,反應遲緩、頭痛,記憶力不集中等癥狀
意見建議：建議在醫生的指導下使用維生素B1+谷維素+安定片。同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜