問題分析:你好,要想減肥,關鍵在于多運動,多做有氧運動,少吃油脂多的食物,禁止油炸食物。意見建議:建議你少吃主食,多吃蔬菜與水果,經常鍛煉身體,達到出汗的目的。">
專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:20
主任醫師內科
錦州市中心醫院三級甲等
問題分析:你好,要想減肥,關鍵在于多運動,多做有氧運動,少吃油脂多的食物,禁止油炸食物。意見建議:建議你少吃主食,多吃蔬菜與水果,經常鍛煉身體,達到出汗的目的。