指導(dǎo)意見：腳背上面出現(xiàn)硬塊，如果有疼痛發(fā)麻，這些情況可能是軟組織損傷可能是外傷之后導(dǎo)致。沒有外傷的情況下有可能是皮下囊腫或者是脂肪瘤等疾病，現(xiàn)在注意多休息，不能過度勞累普通的軟組織損傷可以外用硫酸鎂熱敷。如果是囊腫或者脂肪瘤可以考慮做手術(shù)摘除掉。