指導意見：您所說的情況可以初步定義為乳腺增生，這種情況一般來說是不要緊的，是可以進行保守治療，從中醫的角度考慮這種情況主要是由于肝氣不舒所致的局部氣機不暢引起，建議您可以去找一個專業的中醫大夫具體的辨證論治調理下即可，平時多注意保持心情舒暢不要熬夜，對于局部增生的地方可以適當的進行逆時針按揉，祝您早日康復