問題分析：您好，根據你的情況考慮口腔舌頭潰瘍多是由于上火或者是體內缺少維生素引起。跟平時生活習慣及飲食習慣有一定的關系。
意見建議：建議多吃新鮮蔬菜和水果，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等一系列口腔潰瘍的飲食，保持大便通暢.祝健康