最好不要盲目使用化妝品，可以選擇一些天然成分較高的護膚品，增加皮膚的保濕度的，注意皮膚的護理，避免搔抓或者摩擦淋雨等，防止外傷，放松心情，調整好心態，多鍛煉身體，提高自身體質和免疫力，避免接觸酚類化學物質，戒煙戒酒，適當的注意飲食，少吃辛辣刺激性過于油膩的食物。