問題分析：你好，你最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用壯骨關(guān)節(jié)丸或者伸筋丹膠囊治療，結(jié)合按摩，牽引，針灸，理療，嚴(yán)重時(shí)需要手術(shù)治療。
意見建議：同時(shí)注意多休息，可以在局部進(jìn)行熱敷按摩等，可以適當(dāng)鍛煉，飲食方面多吃骨頭湯，適當(dāng)補(bǔ)鈣，祝你早日康復(fù)。