問題分析：根據你提供的情況，你的表現應該是神經衰弱的情況，可能是因為你勞累，休息不好，熬夜，精神緊張，壓力大等情況造成的
意見建議：建議你應該是注意休息，避免受涼，減輕壓力，調整好情緒，多喝水，清淡飲食，吃易消化，富含維生素食物，可以應用養血安神片，或者是健腦補腎丸治療