夜間盜汗一般是陰虛內熱引起。盜汗是腎陰虛，一般將盜汗分為陰虛火亢型以及氣陰兩虛火亢型。而盜汗一般是表現為午后的潮熱，而且常常會出現臉頰的通紅。此外口渴、舌紅、苔蘚少是陰虛火旺型盜汗。還有就是氣陰兩虛，兼并腎陰虛還是陽虛，腎陰虛時，主要表現為腰膝無力、潮熱、盜汗、手腳發熱。腎陽虛時，也可表現為腰酸，但伴有寒色、面色蒼白、手腳發冷、夜間尿頻等癥狀。建議這段時間多休息，避免勞累，采取健康的生活方式（如戒煙、適量運動和控制情緒等）以及合理的飲食。