三七粉是一種保健藥品，夏天是可以吃的，如果適量的服用也不會引起上火的。服用三七粉有軟化血管的功效，能夠預防心腦血管疾病的發生，還有降血壓，降血脂，降血糖的作用。三七粉具有止血，活血化瘀，消腫定痛，滋補強壯，抗疲勞，耐缺氧，抗衰老的功效，有提高機體免疫功能的作用。