骨折后完全消腫，一般要3個月至半年，但骨折后兩周內腫脹迅速消退。骨折的消腫可在傷后48小時內采用局部冷敷，以此來促進毛細血管收縮，減少出血，減輕肢體腫脹。同時，可以把患肢抬高，手腳可高于心臟平面，臥床時可以把下肢或上肢放枕頭上，幫助消腫。壓力手套或彈力襪也可用于促進腫脹消退，并可預防深靜脈血栓形成。應盡早進行功能鍛煉，骨折后早期可進行肌肉等長收縮練習，如果是下肢骨折，股四頭肌等長鍛煉能夠加速腫脹消退，避免肌肉萎縮，也可以選擇做適當的按摩，來加快骨折后的腫脹消退。