1.生活要規律,保證充足的睡眠。2.居住環境力求清幽,避免喧鬧,多種花草,有利于怡養性情。3.注意勞逸結合,根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉,如散步、太極拳">
專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:33
副主任醫師內科
中日友好醫院三級甲等
心律失常的護理要點:1.生活要規律,保證充足的睡眠。2.居住環境力求清幽,避免喧鬧,多種花草,有利于怡養性情。3.注意勞逸結合,根據自身的情況選擇合適的體育鍛煉,如散步、太極拳、氣功等,節制房事,預防感冒,盡力保持標準體重,勿貪飲食,因為發胖會使心臟負荷加重。4.注意季節、時令、氣候的變化,因為寒冷、悶熱的天氣,以及對疾病影響較大的節氣,如立春、夏至、立冬、冬至等容易誘發或加重心律失常,應提前做好防護,分別采取保暖,通風、降溫等措施。5.精神情志的正常與否,同心律失常發生關系密切,設法消除緊張、恐懼、憂慮、煩惱、憤怒等不良情緒刺激,保持正常心態。