問(wèn)題分析：你好，任何一種藥物都無(wú)法真正的減肥沒(méi)有副作用，建議制飲食，減少熱量的攝入。但減少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定個(gè)減肥食譜。
意見(jiàn)建議：每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)