問題分析:多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加。意見建議:如果出現(xiàn)失眠多夢,先從自身心理">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:23
副主任醫(yī)師精神科
云南省精神病醫(yī)院三級甲等
問題分析:多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加。意見建議:如果出現(xiàn)失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。