問題分析:多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。意見建議:如果出現失眠多夢,先從自身心理">
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性別:男
年齡:23
副主任醫師精神科
云南省精神病醫院三級甲等
問題分析:多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。意見建議:如果出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫生。