乳汁在乳房內淤積使乳房腫脹有硬塊，沒有太大的問題，不過要及時的把乳汁排出，避免乳汁長時間的淤積，造成乳房的急性炎癥。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶，桔子，桔餅，牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。