問題分析：你好朋友胸部下垂首先要正確地選擇穿著文胸對于已經胸部下垂的人一定要選擇那種罩杯角度上揚罩杯有足夠深度的文胸它可以把豐滿的乳房完全包容在內罩杯的底部要有鋼線軟圈承托底邊較寬穩定性強給乳房一個向上托起的力在乳房的上部留有充分向上發展的空間兩側的肩帶也要寬一點的略收緊一些的用這種向上的力量來抬高乳房重力的拉扯并通過一些方法使之恢復彈性
意見建議：飲食方面多食用乳制品豆制品蜂皇漿、花生、芝麻等中藥里的當歸、地黃、枸杞、葛根等對刺激女性的荷爾蒙分泌有極大的好處可在醫生的指導下食用這些食品對改善胸部下垂同樣有效通過沐浴按摩也可以達到改善胸部下垂的目的冷熱交替的水流刺激可以促進血液循環使乳房內的氣血暢通皮膚有彈性