指導意見：你好，根據你說的情況，應該屬于腸胃積熱，津液耗損導致的，消化不良引起的便秘表現。治療應該清熱潤腸通便可以服用蘆薈膠囊，通便靈等，多吃水果蔬菜，多運動鍛煉。